TTGYM.Personaltrainer เทรนเนอร์ส่วนตัว – เมืองทองธานี
“ เครื่อง Tanita ( วัด % ไขมันและกล้ามเนื้อ ) บ่งบอกได้ถึง Life Style ในแต่ละช่วงๆนั้นของแต่ละบุคคล ไม่ว่าจะเรื่องการกิน , การTraining , การCardio บางเครื่องอาจจะละเอียดวัดได้ขนาดน้ำในร่างกาย ”
บางทีน้ำหนักเพิ่ม แต่ไขมันเท่าเดิมอาจจะแปลว่า กล้ามเนื้อเราเพิ่มขึ้นนะ
บางทีน้ำหนักเท่าเดิม แต่ไขมันลดก็เป็นทิศทางที่ดีนะ
หรือบางทีน้ำหนักลด แต่กล้ามเนื้อลดลงไปด้วยก็ไม่ดีนะ
